佛手对于岭南地区的读者并不陌生，即可以欣赏也可以食用，被称为果中之仙品，世上之奇卉，雅称金佛手。...
土豆烧牛肉、土豆红烧肉、大盘鸡……口感绵软的土豆在为这些菜增色的同时，可能也会让你的血糖在大快朵...
白露秋分菜，秋分寒露麦。秋分是二十节气中的第十六个节气，随着它的到来，天气变得更加凉爽，秋意越发...
这几日连下了几天秋雨，白天暑湿蒸腾而上，夜晚则开始凉了。要警惕，初秋的湿冷更容易伤人。在夏秋过渡...
梨，又称快果、果宗、玉乳、蜜父，是蔷薇科梨属植物白梨、沙梨、秋子梨等的果实。在我国已有3000多年的...
主要功效：消暑生津推荐人群：夏季日常保健，一般人均可。材料：肥瘦肉100g、老豆腐 300g、鸡蛋 1个、...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热祛暑，润燥生津推荐理由：适合夏秋交接时，心烦气闷，皮肤...
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。炎炎夏日，剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、开胃推荐理由：夏季快手汤材料：番茄1个、秋葵4-5根、粉...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、化痰、明目推荐理由：暑假快手汤水。材料：丝瓜500g、白...
夏至到秋分时节昼长夜短，人们睡眠时间相对减少，加上天气热，失眠高发，抗病能力变弱，易患嘴唇疱疹、...
出汗是一种正常的生理现象，特别在炎热的夏天，出汗能帮助身体散热降温、减少中暑。但如果稍微活动就大...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热生津、消食化痰推荐理由：口干舌燥、消化不良、大便难解人...
牛奶是许多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然饮料之一，含有丰富的营养物质，被誉为白色血液。然...
教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发...
对于须发早白、病后脱发的患者，可常服三子鲈鱼汤，对头发有较好的养护效果。取枸杞子、女贞子、黑芝麻(...
相传明太祖朱元璋少时贫穷，以乞讨为生。有次因饥饿晕倒在路上，被好心人一碗翡翠白玉汤所救。一碗汤下...
处暑时节，是秋天的第二个节气，尽管现在仍然是酷暑难耐的节奏，但是到了处暑这个节气，说明炎热的暑天...
出汗是一种正常的生理现象，特别在炎热的夏天，出汗能帮助身体散热降温、减少中暑。但如果稍微活动就大...
处暑已过，但岭南地区此时气候仍在闷热之中，南方中西医结合医院副院长彭康教授提醒，立秋时节防暑措施...
已是白露节气。秋天已悄然而至，自然界的阳气开始收敛，酷热逐渐消退，秋燥日渐明显，暑湿尚未消退，面...
随着全国新冠肺炎疫情防控总体态势的积极向好，很多人开始返岗复产复工，大家的接触越来越密切。除了戴...
最近，张文宏医生的一席话引起了全国网友的火爆讨论，甚至提升到了中国饮食文化和西方饮食文化的层面上...
谷雨时节,南方的气温节节回升，雨水也逐渐增多。湿热天如何食疗养生?喜欢煲汤的老广，往往会在煲汤时加...
主要功效：清暑祛湿、健脾益肾推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子5...
有机蔬菜有机大米有机猪肉……近年来，有机食品深受欢迎，越来越多有机食品走上了消费者的餐桌。有机食...
这几天，北京的新冠疫情牵动了大家的心。三文鱼等海鲜到底能不能吃、怎么吃?我们如何降低食材本身可能沾...
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。那么，夏天为什么要吃姜?到底有哪些好处?今天为大家讲讲关于...
功能性玉米被端上餐桌 这个数据库帮了大忙华中农业大学严建兵教授团队近日在美国《交叉科学》杂志发表...
2020年9月1日是第14个全民健康生活方式日，9月1日至9月30日国家卫健委将开展2020年全民健康生活方式宣传...
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