春天万物复苏，生机勃勃，山间田野，放眼望去，绿油油的一片，煞是好看！春天同时也是孩子长身体的好时机，家长们要顺应时节多给孩子补充营养，让孩子身体长得壮壮的，个子高高的！

都说一日之计在于晨，所以早餐在孩子的一日三餐中就显得尤其重要了！今天给大家分享一道豆浆山药粥的做法！口感香浓顺滑，富含蛋白质和微量元素，而且还容易消化，利于营养被吸收。

这道豆浆山药粥在做法上也是相当简单，只需要准备糯米、大米、山药加入豆浆一起煲煮，任何家庭都能轻松做，拿来给孩子做早餐，再合适不过了。

在制作这道豆浆山药粥时，推荐使用冰泉牌的纯豆浆粉冲泡后加入一起煮，之所以选择冰泉牌纯豆浆粉来冲泡豆浆，是因为他们家使用的是东北非转基因大豆，口感醇正香浓，而且生产过程中没有添加任何的蔗糖、麦芽糖浆、香精等花里胡哨的添加剂，给孩子吃，更安全放心。

话不多说，我一起来看下这道营养又美味的豆浆山药粥的具体做法吧！

豆浆山药粥

准备食材：糯米80克、大米20克、铁棍山药200克、冰泉纯豆浆粉3包、冰糖5克（白砂糖也可以）、枸杞3克（起到装点作用，根据个人喜好决定是否加入）

1、我们先把糯米和大米倒入大碗中，然后倒入没过大米的清水，浸泡1个小时以上（如果是提前一个晚上使用预约煮粥模式来煮的话，就不用浸泡大米了，可以直接放入电饭煲中，选择预约煮粥模式即可）

2、把山药去皮，去皮的时候大家切记要戴上手套，不然山药的汁液流到手上会手痒哦。

3、把山药去皮后，我们装入盘中，撒几滴水，盖上保鲜膜，在保鲜膜上扎一些小孔后放入微波炉中加热5分钟。家里没有微波炉的朋友可以在蒸锅上隔水蒸熟也是可以的。

4、山药加热熟之后，我们放入碗中，用勺子压成泥。

5、我们把冰泉纯豆浆粉撕开包装后，倒入一个大水杯中。

6、倒入720ML的100摄氏度热水（想喝香浓一点的可以减少点水量，想喝淡一点的可以多加点水），一边倒水一边用筷子把豆浆粉沿着一个方向搅拌溶解。

7、在电饭煲里倒入浸泡好的大米和糯米后，再倒入冲泡好的豆浆，放入冰糖。

8、盖上电饭煲盖子，然后我们选择煮粥模式，每个品牌的电饭煲加热时间不一样，大家根据自己家的电饭煲加热时间来加热即可。

煮好后，待凉片刻装碗出锅。一碗香浓爽滑的豆浆山药粥就做好啦！

加入了冰泉纯豆浆粉冲泡的豆浆煮出来的山药粥，味道果然更上一层楼，打开电饭煲那一刻，香浓的豆浆香味便扑鼻而来，让人食指大动。

刚出锅，孩子就闻香而来，一个人干掉一大碗，还不忘夸赞：“这碗粥豆香味十足，我爱吃，明天继续煮给我吃”。

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