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孕早期胎教重点是什么?保持情绪愉悦

发表时间:2021-09-29 20:48:33

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孕早期是从怀孕开始到怀孕的第三个月,孕早期是胎儿发育和器官形成的时期,也是胎儿最不稳定,最容易发生流产的时期,因此在胎教上,要注意让孕妇保持情绪愉悦,预防胎儿畸形。

1、0-1月胎教重点

经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

2、1-2月胎教重点

散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。

3、2-3月胎教重点

做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。

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