进入孕中期,准妈妈应该如何进行胎教?

来源:育儿网     时间:2021-11-25 14:46:53

进入孕中期,胎宝宝的神经系统、感觉系统、听觉体统开始发达,细部肌肉对外界刺激会形成特定的反应,例如他不高兴时会咧嘴,紧张时会握紧自己的拳头,听音乐的时候他还会摇摆自己的脑袋。

这个时期,你可以多与胎宝宝对话,经常唱一些轻柔的歌曲给他听,如果擅长讲故事,那么不妨多给胎宝宝讲几个好听的故事,这些努力将会带给胎宝宝良好的刺激,你和老公的声音将会带给他良好的听力启蒙。

选择几首你和胎宝宝都喜欢的乐曲,曲目要固定,每天听一段时间,天天听会对乐曲有熟悉的感觉,形成习惯后,乐曲能在胎宝宝的头脑中留下比较深的印象,可以起到促进胎宝宝大脑和智力发展的作用。因此,现在给胎宝宝听音乐可以有目的性,让听音乐成为一种良好的习惯。

你的情绪会陪伴胎宝宝直到他出生,胎宝宝的感知能力越来越敏锐,你良好的情绪能让他觉得安全,而不安的情绪会使他躁动不安,因此,你要保持一颗愉悦平和的心。

进入怀孕第4个月,胎宝宝比较稳定了,你可以适当多做些运动,加大运动量,一些容易操作的家务活,比如洗碗、扫地等都可以量力而为,另外像孕期体操、孕期瑜伽、散步等运动也是这一时期不错的选择。

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