• 口腻口苦、浑身乏力没胃口 快来试试这几款粥
  虽已立秋，但广州白天仍然十分炎热，不少人感觉口腻口苦，浑身乏力没胃口，有时还出现腹痛腹泻症状，怎么办?中医师建议可适当进食一些温暖 查看全文>>
• 五指毛桃和断肠草该怎么鉴别？
  五指毛桃，人称广东人参，是广东人常用的煲汤材料。炖鸡、炖排骨，都味道鲜美，营养丰富。然而，近日，小李和几个朋友聚餐，分享了一锅五指 查看全文>>
• 别让暴饮暴食给身体健康埋下“定时炸弹”
  拜拜甜甜圈、珍珠奶茶方便面、火锅米饭大盘鸡……成天喊着要减肥的你有没有狂看吃播，看别人大吃大喝过过眼瘾?殊不知，这样不仅不能安慰你 查看全文>>
• 佛手粳米粥了解一下 可用于老人脾胃弱消化不良
  佛手对于岭南地区的读者并不陌生，即可以欣赏也可以食用，被称为果中之仙品，世上之奇卉，雅称金佛手。佛手营养丰富，有疏肝解郁、理气和中 查看全文>>
• 土豆怎么做才是更好吃 你知道吗？
  土豆烧牛肉、土豆红烧肉、大盘鸡……口感绵软的土豆在为这些菜增色的同时，可能也会让你的血糖在大快朵颐时快速升高。因为，口感越面的土豆 查看全文>>
• “秋分到，蛋儿俏” 秋分的民俗图鉴是怎样的？
  白露秋分菜，秋分寒露麦。秋分是二十节气中的第十六个节气，随着它的到来，天气变得更加凉爽，秋意越发浓郁。放风筝、竖鸡蛋，秋分的民俗图 查看全文>>
• 秋季祛湿更要顾脾 多喝核桃花生双豆汤
  这几日连下了几天秋雨，白天暑湿蒸腾而上，夜晚则开始凉了。要警惕，初秋的湿冷更容易伤人。在夏秋过渡的季节，湿气比较重，体内有湿的孩子 查看全文>>
• “天生复脉汤” 今日推荐 雪梨川贝冬瓜饭
  梨，又称快果、果宗、玉乳、蜜父，是蔷薇科梨属植物白梨、沙梨、秋子梨等的果实。在我国已有3000多年的栽培历史。因营养丰富、口味甘美而被 查看全文>>
• 豆腐丸子汤做法有讲究 小技巧教给你
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• 消除秋燥来碗“冬瓜脊骨汤”吧
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• 荔枝莲子淮山粥应该怎么做才好喝？
  一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。炎炎夏日，剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可摄入多种营养素。荔枝肉含有丰富的葡 查看全文>>
• 清热开胃夏季快手汤 你喝对了吗？
  推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、开胃推荐理由：夏季快手汤材料：番茄1个、秋葵4-5根、粉丝半扎、牛肉150g、姜片及胡椒粉适量 查看全文>>
• 清凉解暑白贝汤 经常喝胃口更好
  推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、化痰、明目推荐理由：暑假快手汤水。材料：丝瓜500g、白贝(带壳)250g、生姜适量(2-3人量)。 查看全文>>
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  夏至到秋分时节昼长夜短，人们睡眠时间相对减少，加上天气热，失眠高发，抗病能力变弱，易患嘴唇疱疹、面瘫、上呼吸道感染等疾病，常伴有皮 查看全文>>
• 补中益气 除热止汗泥鳅汤 做法分三步
  出汗是一种正常的生理现象，特别在炎热的夏天，出汗能帮助身体散热降温、减少中暑。但如果稍微活动就大汗淋漓，或者晚上睡觉也出汗，则不利 查看全文>>
• 消食化痰不伤正 雪羹汤给家人做起来吧
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• 咽喉炎 未老先衰 脱发以及血虚便秘等 如何通过饮食调理？
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• 须发早白 病后脱发 可常服三子鲈鱼汤
  对于须发早白、病后脱发的患者，可常服三子鲈鱼汤，对头发有较好的养护效果。取枸杞子、女贞子、黑芝麻(又叫巨胜子)各10克，生姜3片，鲈鱼1 查看全文>>
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  相传明太祖朱元璋少时贫穷，以乞讨为生。有次因饥饿晕倒在路上，被好心人一碗翡翠白玉汤所救。一碗汤下肚，朱元璋精神大振，瞬间恢复了元气 查看全文>>
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  处暑时节，是秋天的第二个节气，尽管现在仍然是酷暑难耐的节奏，但是到了处暑这个节气，说明炎热的暑天即将结束了。《月令七十二候集解》说 查看全文>>
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  处暑已过，但岭南地区此时气候仍在闷热之中，南方中西医结合医院副院长彭康教授提醒，立秋时节防暑措施依然不容忽视。同时，立秋后早晚温差 查看全文>>
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