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运动健身，如何选择适合自己的项目?怎么练才能取得理想的效果?除了持之以恒、坚持锻炼的韧劲儿，还得有股合理规划、科学锻炼的巧劲儿。激活 查看全文>> -
两个月前的我国体育用品行业，一度愁云惨淡：中国体育用品联合会3月份发布的《新冠肺炎疫情对中国体育用品企业影响的调研报告》显示，国内 查看全文>> -
问市民去游泳场馆如何防护?上海市疾控中心消毒与感染控制科主任朱仁义：根据游泳馆相关规定在线预约，应当尽量避开高峰期;游泳后要及时用干 查看全文>> -
因为疫情影响，大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活，胖，是个问题吗?有的人可能会觉得这没什么大不了的，如果我们身体里的各个器 查看全文>> -
戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地。一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图称，该生是在体考一 查看全文>>
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微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒自拍，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的 查看全文>> -
老牌健身房浩沙健身正式退出历史舞台。中国商报记者获悉，香港联交所已取消其母公司浩沙国际有限公司(以下简称浩沙国际)的上市地位。浩沙健 查看全文>> -
肥胖是因体内的能量无法有效地排除体外，体内脂肪积聚过多，尤其是皮下脂肪堆积所致。在肥胖儿童中，95%以上为单纯性肥胖。单纯性肥胖是由 查看全文>> -
资料图：2019广州马拉松赛在广州天河体育中心鸣枪开跑，30000名中外跑者参赛。中新社记者 陈骥旻 摄中新网客户端4月7日电 中国田径协会6 查看全文>> -
减过肥的人相信都能理解，减肥是一个非常难熬的过程，时间拖得越久，越容易破功。所以很多人都希望减肥能够速战速决，希望在最短时间内把体 查看全文>> -
世界羽联官网截图。北京时间3月31日晚，世界羽联宣布将冻结从3月17日起的世界排名和世界青少年排名，恢复日期另行通知。此前，世界羽联宣布 查看全文>> -
图为3月17日，网上私教课结束后，付辉向学员告别。 新华社记者刘潇摄付辉，是陕西省西安市一家普拉提工作室的创始人。在她的工作室里，80% 查看全文>> -
20岁以上成年人中，专门进行力量训练的男性仅有3 8%，女性不足1%力量训练不可忽视受访专家：上海体育科学研究所研究员、体质研究与健康指导 查看全文>>
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很多人在打羽毛球或网球后，会觉得肘关节外部酸胀、疼痛，手不能用力，握力减弱。这是怎么回事呢?山医大二院康复科医生陈莉提醒，羽毛球、 查看全文>>
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大家都知道散步可以提升心肺功能，如果在散步时再进行一些有意识的锻炼，还可以预防骨质疏松症和骨折。近日，英国天然疗法网总结了一些散步 查看全文>>
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长时间居家看电脑或看手机，人们常会不自觉地驼背，由此影响的不仅是脊柱，还有体态。根据国家体育总局社会体育指导中心推荐，今天我们来学 查看全文>>
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近日，国际钢琴大师李云迪在社交平台上晒出一段短视频，视频中李云迪在跑步机上为大家讲解当跑步机的速度对应钢琴节拍器的速度时的变化，将 查看全文>> -
居家期间,练练瑜伽不失为一种塑形减脂、强身健体、放松身心的运动,但对初学者而言,动作不正确或用力过猛反而容易给身体带来伤害。练瑜伽有 查看全文>>
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户外运动有些知识并不是大家想当然的，其中有很多知识可能和大家所熟识的不同，比如下面这12条户外旅行冷知识，希望能对你了解户外有所帮助 查看全文>> -
2月29日，舒华体育杯2020年厦门市居家健身线上运动会举行线上开幕式，将这场厦门史上首次线上举办、全民参与的体育盛会推向高潮。这场由厦 查看全文>> -
办卡买装备 1亿国人假装健身健身五分钟，拍照两小时，能坚持去几次健身房似乎并不重要。下载了数十个健身APP，制订完腹部、大腿的减肥方案 查看全文>>
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中老年群体居家健身如何做到科学、安全?专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强 查看全文>>
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身体素质较好的和平常有着良好体育锻炼习惯的成年人，建议可以进行高强度间歇训练，这样能够提高心肺功能和基本力量素质，同时，还能够在短 查看全文>>
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健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀导引养生专 查看全文>>
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倒闭关门、老板失联……近年来，在高成本重压下，传统连锁健身房因经营不善导致的关店现象愈演愈烈。一方面是入不敷出的经营压力，另一方面 查看全文>> -
卢媛媛早早换上了运动服、拿出瑜伽垫，准备用手机上一堂线上瑜伽课。她是北京市朝阳区一家瑜伽馆的会员。新冠肺炎疫情发生后，馆长发来消息 查看全文>>
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连日来，有关于武汉方舱医院医生带领患者跳强身健体的短视频正在互联网上迅速传播，他们跳广场舞、打太极拳、练瑜伽、做俯卧撑。。。。。。 查看全文>>
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2日，记者走访海口人民公园和金牛岭公园等地发现，随着疫情缓和，公园内人流量有所回升，且绝大部分游园者坚持佩戴口罩，并且出现了独唱、 查看全文>> -
在全民健身上升为国家战略的大背景下，没有全民健康就没有全面小康的理念已成为社会各界共识。健身房里，人们挥洒汗水，追逐轻盈的身姿或健 查看全文>>
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