早餐别再买着吃了，教你做低脂又管饱的主食，还简单零失败，必备。最近这粘豆包算是火爆网络了，随便一搜都是都有好多的做法。那这次也给大家介绍下我家的粘豆包是如何制作的吧，趁热吃的话，外皮松软细腻，内芯甜而不腻，搭配在一起还是很不错的，关键还管饱，多吃不长肉哦，很适合拿来当作早餐或者主食食用呢，一次性也可以多做些，想吃的时候放入微波炉加热下就可以完成了。亲们有空时也可以试试看呢，绝对好吃不长肉哦，万不能错过了。

这款粘豆包想要做的好吃，也是需要注意这3点的，一是豆类需要提前一晚泡软了，这样口感更粉糯些。二是配料蒸好后要立刻加入糯米粉搅拌，这样性更大，也更好操作哦。三是如果和面嫌麻烦的话，还可以直接在馅料上裹糯米粉哦，这样做的话，可以说更为省时省力呀。3月，我家喜欢做这道食物，健康又营养足，大人孩子都抢着吃呀。

食材：

普通面粉500克，盐1克，温水适量，蔬菜汁适量，红豆适量，红枣适量，去皮绿豆适量，豌豆适量，玉米适量，红腰豆适量，糯米粉适量

做法：

1、提前把配料处理好，红豆、去皮绿豆、玉米、红腰豆、豌豆用冷水泡一晚上，然后放入锅中篦子上大火蒸熟了，取出来和红枣碎混合在一起。

2、加入适量的糯米粉搅拌均匀。

3、然后用手揉成圆团子备用。

4、普通面粉、盐、温水混合揉成面团，再分别加入蔬菜汁和成团，接着分割成小剂子，擀成小圆片，放入馅料。

5、包起来收口，放入锅中大火蒸熟即可开吃。

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