来源:hao123百家号 时间:2022-02-12 10:41:02
我太太太喜欢芒果了,所以我极其喜欢杨枝甘露,学起来!
By 不二神雕
用料
西米 10g西柚 1个芒果 1个牛奶 100毫升椰汁 100毫升水 100毫升
做法步骤
1、食材准备:芒果去皮切块,西柚去皮撕成小块,西米煮十分钟,盖盖闷十分钟
2、芒果加100ml水榨汁
3、开始组装:从下至上:芒果,西柚,西米,芒果汁,牛奶,椰汁
小贴士
喜欢冰的加点冰!
西米的营养功效
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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